我女儿今年13岁了,食欲较好很能吃,现在感觉〖gǎn jué〗孩子下身有些肥胖,腿部较粗。想给孩子减肥,有什么好的方法可以减下肢的肥胖呢?

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你好,您女儿这种情况减肥是有必要的,毕竟是女孩〖girl〗要保持身材。但是〖But〗一定要在孩子健康的基础上进行减肥,毕竟孩子正在长身体,不能影响生长。有很多的妈妈给孩子减肥就是控制食欲不让吃饭,这样〖zhè yàng〗是不对的,效果也不一定好。应该〖yīng gāi〗以运动〖yùn dòng〗为主,多带孩子参加运动〖yùn dòng〗,跑步、骑单车等。给孩子营造轻松愉快的运动环境很重要〖important〗,这样〖zhè yàng〗孩子会很乐意参与。家长多陪孩子共同运动,进呢过减肥还能增进亲子的感情。